Kinderyoga

Waarom Kinderyoga?

Al spelend gaan we iedere les op avontuur aan de hand van verhalen, sprookjes, liedjes en versjes. De kinderen ervaren hoe fijn de combinatie is om te spelen, te bewegen en te dagdromen. Kinderyoga is niet alleen leuk om te doen, maar helpt ook bij het soepel maken van spieren, bewustwording van ademhaling en het verbeteren van de concentratie.
In de lessen worden momenten van fysieke inspanning en ontspanning met elkaar afgewisseld. Door samen te werken en hun ervaringen te delen, leren ze over de ander en over zichzelf.
Doordat het spelelement in kinderyoga erg belangrijk is, heeft dat meteen een duidelijke link met mijn opleiding als theaterdocent.
Voor mij betekent yoga een enorme bron aan creativiteit en ik heb gemerkt dat het op meerdere vlakken heel positief werkt. Voor kinderen en volwassenen. Vandaar dat ik ook ben begonnen bij de yoga-docentenopleiding voor volwassenen in Den Haag. Op dit moment ben ik bezig met mijn eindonderzoek waar ik me richt op het inzetten van yoga bij acteurs en amateurspelers om hun spelkwaliteiten te vergroten.
In Middelburg geef ik cursussen kinderyoga en workshops voor ouder en kind in een sfeervolle ruimte in het Padma Centrum op de Verwerijstraat.

Kijk in de agenda voor meer informatie.

Kijk hier voor Ouder en Kindyoga.

Foto's kinderyoga

Cursusinformatie

Inschrijfformulier